Metode rekomendasi penggunaan produk Rokok Digital dalam terapi berhenti merokok
Langkah 1:
Membuat jadwal merokok untuk setiap hari. (misalnya hari ini merokok dan hari besok tidak merokok, selang-seling). Jika sulit membuat jadwal hari tidak merokok, dibuat jadwal merokok digital pada hari tidak merokok.
Membuat jadwal merokok untuk setiap hari. (misalnya hari ini merokok dan hari besok tidak merokok, selang-seling). Jika sulit membuat jadwal hari tidak merokok, dibuat jadwal merokok digital pada hari tidak merokok.
misalnya : Senin-merokok, Selasa-tidak merokok, Rabu-merokok, Kamis-tidak merokok, dst. atau
misalnya : Senin-merokok, Selasa-merokok digital, Rabu-merokok, Kamis-merokok digital, dst.
Jika jadwal di atas masih terasa berat bisa dibuat jadwal libur merokok pada hari-hari tertentu, misalnya Senin dan Kamis tidak merokok (puasa merokok), selain hari itu boleh merokok.
Langkah 2:
Konsekuen pada jadwal yang telah dibuat, jika sulit melaksanakan jadwal, atur jadwal lagi sehingga Anda nyaman melaksanakan jadwal itu, dengan catatan ada penurunan Anda menghisap rokok bakar.
Langkah 3:
Nikmati jadwal yang Anda buat, jika telah merasa nyaman, gantilah konsumsi rokok bakar dengan rokok digital sama sekali. Jika Anda berhasil melakukan hal tsb.
Nikmati jadwal yang Anda buat, jika telah merasa nyaman, gantilah konsumsi rokok bakar dengan rokok digital sama sekali. Jika Anda berhasil melakukan hal tsb.
Anda telah berhasil tidak merokok penuh resiko. Alihkan perhatian pada rokok digital. Jika ada hasrat ingin merokok, tujukan selalu pada rokok digital.
Langkah 4:
Anda berhasil membuat rokok digital sebagai alat terapi berhenti merokok. Jika ingin berhenti terkena efek candu rokok -nikotin- silakan ganti isi ulang rokok digital. Tersedia isi ulang konsentrasi nikotin dari high, medium, low sampai zero.
Langkah 5:
Silakan menggunakan isi ulang (cairan digital) rokok digital dari konsentrasi high sampai pada konsentrasi zero. Jika Anda telah bisa menikmati rokok digital dengan kadar zero nikotin, Anda telah berhasil memutuskan kapan ingin merokok atau saat ingin tidak merokok (bebas efek candu) dan akhirnya potensi besar Anda berhenti merokok.
Catatan:
sangat mudah menulis tulisan ini dan membacanya, tetapi jika Anda sebagai seorang perokok ingin berhenti merokok semuanya tidak akan terjadi kecuali Anda melaksanakan/ mempraktekan tulisan ini dengan diiringi niatan dan kemauan kuat.
Selamat berusaha, sukses selalu!
End note :
Rokok digital pada awalnya dibuat bukan sebagai alat untuk berhenti merokok tetapi sebagai alat alternatif merokok bakar biasa yang banyak efek buruknya.
End note :
Rokok digital pada awalnya dibuat bukan sebagai alat untuk berhenti merokok tetapi sebagai alat alternatif merokok bakar biasa yang banyak efek buruknya.
»» read more
